HIIT
Alta intensidadIntervalos cortos, descansos medidos. La clase que más quema en menos tiempo.
Clases en directo · desde casa
Entrena en directo. Sin excusas.
HIIT, fuerza y movilidad guiados por entrenadores reales, en sesiones de 30 y 45 minutos que caben en tu día. Solo necesitas una esterilla y ganas.
- 4,9valoración media
- +1.200alumnos activos
- 40clases por semana
45min
Fuerza · hoy 19:30
128 personas entrenando ahora
01 — Clases
Tres formas de moverte.
Cada semana publicamos el calendario. Elige las clases que encajen con tu horario y únete desde el móvil, la tablet o el ordenador.
Fuerza
ProgresivaGanar músculo con cabeza. Programación por bloques de 6 semanas, con mancuernas o botellas de agua.
Movilidad
RecuperaciónCaderas, espalda y hombros. Para dormir mejor, rendir más y dejar de sentirte oxidado.
02 — Cómo funciona
Empiezas esta semana.
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1
Nos escribes
Por WhatsApp o correo. Nos cuentas tu nivel, tu objetivo y cuántos días puedes entrenar.
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2
Te proponemos un plan
Te devolvemos una propuesta con horarios y clases recomendadas. Sin compromiso, sin letra pequeña.
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3
Entrenas en directo
Recibes el enlace de acceso y el calendario. La primera clase la haces con nosotros, corrigiendo tu técnica.
0alumnos activos
0clases cada semana
0sesiones completadas
0valoración media
03 — Planes
Precios claros. Sin permanencia.
Los pagos no se hacen en la web. Elige el plan que te encaje y te enviamos los detalles por WhatsApp o correo.
Básico
19€ / mes
- 8 clases al mes
- Acceso a grabaciones 7 días
- Comunidad privada
Pro
39€ / mes
- Clases ilimitadas en directo
- Grabaciones sin caducidad
- Revisión mensual con tu coach
- Plan de nutrición orientativo
Elite
69€ / mes
- Todo lo del Pro
- 2 sesiones 1 a 1 al mes
- Programación personalizada
- Soporte por WhatsApp directo
04 — Entrenadores
Personas, no vídeos.
Te ven, te corrigen y te conocen por tu nombre. Eso es lo que cambia cuando entrenas en directo.
Laura Méndez
Fuerza · Movilidad
Graduada en CAFD. Diez años entrenando a gente normal que quiere ser más fuerte sin lesionarse. Dirige la programación de fuerza.
Marcos Rivas
HIIT · Acondicionamiento
Ex atleta de 400 m. Sus clases tienen fama de ser las más duras y las más divertidas de la semana. No te deja parar, pero tampoco te deja solo.
05 — Opiniones
Lo que dicen después de un mes.
«Llevaba tres años pagando un gimnasio al que no iba. Aquí entreno cuatro días a la semana desde el salón y nadie me juzga.»
«Lo que marca la diferencia es que Laura te ve. Me corrigió la sentadilla en la primera clase y se me fue el dolor de rodilla.»
«Media hora de movilidad antes de dormir. Parece poco, pero he dejado de levantarme con la espalda como una tabla.»
06 — Preguntas
Antes de escribirnos.
¿Necesito material para empezar?
Para HIIT y movilidad, solo una esterilla. Para fuerza, un par de mancuernas o cualquier peso que tengas en casa. Te ayudamos a adaptar cada ejercicio.
¿Qué pasa si no puedo asistir en directo?
Todas las clases se graban. Según tu plan, tienes acceso durante 7 días o sin caducidad.
¿Cómo se paga?
La web no procesa pagos. Nos escribes, te enviamos la propuesta y el pago se hace por transferencia o Bizum. Sin permanencia: te das de baja cuando quieras.
¿Puedo probar antes de decidir?
Sí. La primera clase es gratuita y la haces con un entrenador que corrige tu técnica. Pídela por WhatsApp o correo.
¿En qué horarios hay clases?
De lunes a sábado, con franjas de mañana (7:00 y 9:00), mediodía (14:00) y tarde (18:30, 19:30 y 20:30). Hora peninsular española.
07 — Contacto
Tu primera clase
es gratis.
Escríbenos con tu nombre y tu objetivo. Te respondemos en menos de 24 horas laborables.
+34 600 000 000 · hola@pulsofitness.es